Тревога и напряжение
Повторяющиеся мысли, страх неопределённости и ощущение постоянного внутреннего напряжения.
Психолог-сексолог · коуч ICF
Мария Лоза
Индивидуальная и парная терапия онлайн
- Опыт
- Более 5 лет
- Формат
- Онлайн, 55 минут
- Стоимость
- 4900 ₽
Индивидуально и для пар
Запросы, с которыми я работаю
Отношения и пары
Конфликты, сложности с близостью и границами, повторяющиеся сценарии. Работаю индивидуально и с парами.
Самооценка и решения
Сомнения в себе, жёсткая самокритика, зависимость от чужого мнения и сложный выбор.
Кризисы и изменения
Личные и профессиональные перемены, потеря привычных ориентиров и ощущение тупика.
При непосредственной угрозе жизни или безопасности онлайн-консультация не заменяет экстренную помощь. Обратитесь в экстренную службу вашего региона или к врачу.
Три шага
Как проходит работа
Сначала разбираемся в происходящем, затем ищем опору и реалистичные способы изменить ситуацию.
- 01
Уточняем запрос
Разбираем ситуацию, контекст и то, какого изменения вы ожидаете от работы.
- 02
Исследуем причины
Смотрим на чувства, реакции, убеждения и повторяющиеся сценарии.
- 03
Определяем следующие шаги
Когда это уместно, формулируем реалистичные действия и проверяем их в жизни.
Конфиденциально, в вашем темпе, без оценочных суждений и обещаний гарантированного результата.
Обо мне
Мария Лоза
Психолог-сексолог, коуч ICF, супервизор. Более 5 лет веду индивидуальную и групповую практику, работаю с парами.
Более 5 летпрофессиональной практики
Интегративный подходпсихология и коучинговые инструменты
Форматыиндивидуально, с парами и в группах
Образование и квалификация
Психология
Практическая и клиническая психология, психология и педагогика, транзактный анализ, групповая терапия, сексология, работа с травматическим опытом.
Коучинг
Life and Work Balance Coaching ACSTH ICF, Effective Coaching Communications CCE ICF, Leader. Team. Transformation CCE ICF.
Практика
Индивидуальная работа, семейная парная терапия, групповые форматы, супервизия, преподавание и менторское сопровождение психологов.
Условия
Формат и стоимость
Индивидуальная онлайн-консультация
4900 ₽55 минут · онлайн
Первая встреча
Знакомство, обсуждение ситуации и определение рабочего фокуса.
Цикл от 5 встреч
Записаться на консультацию 4000 ₽ за каждую встречу при договорённости о продолжительной работе.
Перед обращением
Частые вопросы
Нужно ли заранее формулировать запрос?
Нет. Достаточно описать ситуацию или назвать то, что сейчас беспокоит. На первой встрече мы вместе уточним, на чём важно сосредоточиться.
Работаете ли вы с парами?
Да. Провожу парную терапию для взрослых онлайн. Перед первой встречей уточняю запрос и формат работы.
Сколько встреч потребуется?
Заранее определить точное количество невозможно. Продолжительность работы зависит от запроса и обсуждается после первой встречи.
Записаться на консультацию
Напишите в Telegram несколько предложений о ситуации. Я отвечу лично и предложу доступное время.